《擂台》讲述了两个家族两代人的故事,良奇与吕鹏飞的未婚妻英梅相爱,并在一次冲突中失手打死了他,后在铁金刚的帮助下,逃脱了吕家的追杀迁回泰国.多年以后,良奇与英梅的儿子戴青到泰国寻找父亲,并结识了自己的同父异母兄弟—拳师沙力,为了生存,沙力主动挑战拳师金豹,不幸丧命,戴青为报兄仇,打败了金豹,却被吕鹏飞的弟弟认出,最后两人在擂台交手,一决高下。